1.50€
Doscientos gramos de boniato cubren dos veces las necesidades diarias de esta vitamina, esencial para la piel, la salud visual y el desarrollo óseo. También destaca su contenido en vitaminas C, B6, B5, B1 y B2. En cuanto a minerales, sobresale su aporte de manganeso, potasio, cobre y hierro.
| Peso | 500g |
|---|
Solo los usuarios registrados que hayan comprado este producto pueden hacer una valoración.
Es una excelente fuente de ácido fólico, así como de vitamina C y potasio. Concretamente 100 g cubren la tercera parte de las necesidades diarias de ácido fólico de un adulto, la sexta de las de vitamina C y el 8% de las de potasio y magnesio. También contiene una cantidad apreciable de fósforo y apenas aporta calorías (41 por 100 g). Otros nutrientes…
Se trata de una variedad de la col blanca y se ha vuelto popular en Europa. Sin embargo no existe actualmente un proceso de producción masiva a nivel industrial de esta hortalizas sino que se obtiene de cultivos campestres lo cual limita que la planta sea consumida de formas fresca.
Este es un calibre mas pequeño de puerro por lo que irán 3 a un precio de ¡SÚPER OFERTA!
nathalie parmentier (propietario verificado) –
dulces y sabrosos.