Descripción
De sabor más dulce que la nabiza, muy utilizado en caldos y cocidos.
Precio/1 manojo
1.99€ – 3.12€
De sabor más dulce que la nabiza, muy utilizado en caldos y cocidos.
Precio/1 manojo
Peso | 0.5 kg |
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Peso | Dos Manojos, Tres Manojos, Un Manojo |
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Dentro de los minerales se destacan el calcio, hierro, potasio, magnesio, manganeso y fósforo. En cuanto al contenido de vitaminas, la espinaca es rica en vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitamina K, como así también vitaminas del grupo B ( B6, B2, B1) y ácido fólico (vitamina B9).
Muy rico en calcio. Alto contenido en hierro. Alto contenido en vitamina C. Alto contenido en vitamina K. Alto contenido en vitamina A. Alto contenido en flavonoides y carotenoides. La col Kale es rica en ácidos grasos omega-3. Su contenido en fibra es muy alto.
Apenas tiene calorías (apenas 45 kcal por cada 100 gramos). Posee muchos minerales como calcio, hierro, magnesio, potasio y zinc. Tiene un alto nivel de proteínas y fibra. Contiene vitaminas C, E, A y K. Dicen que tienen propiedades beneficiosas contra el cáncer.
Los grelos son las hojas y tallos tiernos que aparecen en la planta del nabo antes de su floración. Son abundantes en agua y destacan por su fibra. Precio/1 manojo
Mila (propietario verificado) –
Me han encantado! sabrosísimos y cuecen muy pronto!